怒りが身を滅ぼす。
瞬間的に怒る人は器が小さい。
怒鳴ることしかできない人は無能。
たくさんの方が理解されているだろう。
だが、やっぱりイラッとこないだろうか。
小さい怒りは日常茶飯事じゃないだろうか。
そして心を乱した自分を振り返り虚しくなる…。
完璧を目指すと虚しさはさらに大きくなっていく…。
自分は完璧じゃないって受け入れよう。
これもとても大変なことだけど、がんばってみよう。
結果がすぐにわからないけど、とにかく受け入れよう。
怒りの感情が優しさに変わるのを感じてみよう。
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